SQL + Progress

Sobre o Excel, o mais rápido que consegui é dessa forma:
http://www.4each.com.br/threads/dica-avançada-exportação-ultra-rápida-para-excel.7214/

já o SQL, basta digitar diretamente no editor:

SELECT * FROM item.
(Use . (ponto) e não ; (ponto e vírgula) porque no editor o caracter de finalização de linha é o ponto)

Lembrando que é SQL92, que é bem diferente do SQL atual:
Aqui tem algumas dicas:
http://owen.sj.ca.us/~rk/howto/sql92.html
e aqui:
http://www.contrib.andrew.cmu.edu/~shadow/sql/sql1992.txt

Abraço

Rafael

eu acredito que o melhor é sempre os comandos nativos, porque imagina o seguinte, se vc está em progress e dá um comando SQL, o progress vai ter que traduzir esse sql para progress, executar o comando e depois mascarar o resultado no formato SQL pra te apresentar, é mais uma comodidade para quem não conhece progress e precisa fazer uma pesquisa do que uma facilidade PROGRAMATICA.

Concordo com o @bootstrapmaster , sempre melhor executar os comandos nativos.

Para melhorar performance, existem algumas regras básicas que aprendi após muitos e muitos testes:
1. Usar índice
2. Se possível evitar BREAK BY e BY pois em alguns casos quebram o índice, em outros o conjunto de dados é muito grande
e para o Progress ordenar tudo em memória demora muito e consome muitos recursos do sistema.
3. Em bancos e tabelas em que você não pode adicionar/modificar índices, suas querys devem ser iguais ou estar muito próximo de algum índice.
4. Evitar IF na Query (Preferível usar query dinâmica do que IF)
5. Evitar usar > e <, use sempre = (igual) e <> (diferente). É preferível fazer um DO e dentro dele o FOR EACH com =, exemplo:

Código:

Errado:
  FOR EACH registros WHERE registros.data >= 01/01/2015 AND registros.data <= 31/12/2015 NO-LOCK.
  END.
Correto:
  DO vData = 01/01/2015 TO 31/12/2015.
     FOR EACH registros WHERE registros.data = vData NO-LOCK.
     END.
  END.

6. As querys devem ser sempre explícitas, ou seja, NUNCA faça uma coisa dessas:

Código:

Errado:
   FOR EACH registros WHERE NOT registros.deletado NO-LOCK.
   END.
Certo:
   FOR EACH registros WHERE registros.deletado = FALSE NO-LOCK.
   END.

Tem mais outras dicas, porém não me recordo no momento.

Abraço

Rafael

Uma outra dica é:
Se quiser fazer deleção lógica, armazene os registros em outra tabela e exclua fisicamente da tabela de origem.